肩のせいでスポーツが出来ない。
絶対にまたやれる体に戻したい！
ネットで見つけたんだけど、
歌島大輔さんの「KATA」が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
肩こりだけじゃない全ての根本、
肩甲骨をバージョンアップして
肩の治療を加速する
エクササイズ習慣
生活習慣を構築するって言ってるけど、本当？？
実際の体験談や感想でも
再現性ありっていう声が多いね。
肩の専門医かつメンタルコーチが
導き出したんだって。
なかなか面白そうな内容かも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。